Jak bojovat proti vráskám?

V boji proti vráskám je možné využít hned několik efektivních zbraní, ale je třeba je začít používat co nejdříve. Většina žen sahá pouze po kosmetice, což je sice velmi dobrý začátek, ale samotná kosmetika toho nesvede tolik, jako efektivní doplňky stravy. Na ně bohužel mnoho žen zapomíná, a přitom právě ony jsou tím nejlepším, co tělu můžete dát. Kvalitní doplňky stravy opravdu umí zázraky, a umí se postarat i o to, aby byla vaše pleť stále vypnutá a hladká. Menším vráskám se samozřejmě zcela vyhnout nelze, ale je rozdíl mezi pár vráskami, a obličejem plným vrásek.

Látkou, která má významný vliv na pevnost pleti, a tím i na prevenci vrásek, je kolagen. Existuje několik druhů kolagenů, a pokud chce někdo užívat kolagen, který bude mít největší vliv především na pleť, je ideální rybí kolagen. Jak poznat kvalitní kolagen, a jak často ho užívat?

Opravdu kvalitní kolagen má svoje účinky vědecky podložené. Je dobré si přečíst studie, které vám potvrdí, že kolagen je skutečně velmi účinný bojovník s vráskami. Je nutné ho začít užívat včas, aby měl skutečné účinky. Ideální věk pro nasazení kolagenu je 25 – 30 let, kdy z těla začíná kolagen mizet. Ideální dávku vám sdělí vám lékař po krevních testech.

Ještě než začnete užívat kolagen, bude vás zajímat kolagen a jeho vstřebatelnost Orcacollagen. Kolagen se váže na vodu, tudíž je pro jeho ideální vstřebatelnost nutné dodržovat pitný režim. Obecně je kolagen velmi dobře snášený, a je vhodný pro ženy i pro muže. Kdo chce užívat kolagen především pro zdraví kloubů, může užívat například hovězí kolagen.

Díky kvalitnímu kolagenu je možné si udržet mladší vzhled, ale je nutné udržovat pleť v dobrém stavu i pomocí zdravé životosprávy. Je nutné se vyhýbat alkoholu a kouření, a také návykovým látkám, které se na stavu pleti a celkového vzhledu podepisují nejvíce.